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以英语速成班作为题材切入爱情片有点意思，不过这种片子实在是太呱噪了。

很好的科普篇，可以算认知心理学的范围了，从我们本身感受到的，到自我，再到础滨，再一次感受到国内和国外的差距。

二刷玩具总动员4后赶在圣诞节结束前慕名补完了。第一集的时候还在认真欣赏矶光雄的作画，看到最后巴尼留下的录像差点哭出声。口袋里的战争，这名字起的实在是太好了。不得不佩服这种优秀的作品，不仅有凭借几天之内的小事件就展现战争残酷的以小见大，更有在宇宙战争大背景下表现人类感情的以大见小。也不是想踩一捧一，只是不由得联想到哪吒所谓我命由我不由天这种有点生硬的主题相比之下真的太难让人能共情了，很希望国产的剧情什么时候也能这么触动人心。

大脑赋予我们对世界的理解与感受，决定我们的行为，但大脑不是我们的意识可以直接左右。事实上我们能感知到的自我，仅占大脑很小的一部分，真正奥秘都在潜意识的海洋里。我认为这纪录片最大价值，是启发我们在具体生活中，重新反思自己的认知、感受与行为：为何做出这个决定，潜藏的不安到底是什么，为何我感到愉悦、悲伤、焦虑，为何我想/不想去做，这些潜意识海洋浮现出的冰山一角，都是我们试着理解自己大脑并与它对话的重要线索。大脑结构的改变需要具体的样本学习，光想没有用，一定要具体实践，通过比较实践结果来调整自己，并在这个过程中观察自己内心感受，按感觉更舒服（愉悦、满足，并减少焦虑）的方向去调整。只有具体的行为能改变自己大脑结构，而非想法。这一方面纪录片没有谈及，有兴趣可以上叠站搜“驰闯补苍驳辞”看他的学习观系列视频。

又一次内容无意义的试验