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先把形式学出来再把心意放其中 不用头脑记用习惯相信你的手 心灵秩序把心安在当下 没有慌乱像花开风自来 一念心动 吃苦者有智 骤然发生习惯悲伤 运用全身感官品味瞬间 重复做同样事真幸福 日日精进锤炼不同心境 不能立即理解花很长时间

【中国电影资料馆展映】新现实主义力作。一个丢自行车的故事竟能拍得如此伟大。演员表演生动自然，有力地表达了深深的无力感。观众能够深刻体会到从希望一步步走向绝望的痛苦和无奈，为之揪心和叹惋。相比自行车丢失控诉无门的憋屈，尊严的瓦解和父亲形象轰然倒塌的震撼更加强烈，十分伤感而悲哀。

精细地去感受一切。 眼耳鼻舌身意，色声香味触法，这时候不讲真空妙有，就是要六根细对六尘的境界，感受事物的象，感受花开花落生灭的变化，在此当中体会专注、安静、忘我，回归当下。 所谓的仔细观察、感受或者赏、尝，人在长大之后的仔细，似乎变成了拖沓和怪异，可是长大的人们似乎忘记了儿时纯粹和认真的快乐。 “载营魄抱一”形神合一的时候，人是踏实的、凝注的，会有精细带来的喜悦。专注、慢下来、暂时卸下负累，似顺着人生之路往回走的时候会发现，踏实和快乐其实一直都在原处。

最后看了达伦导演的处女作，之后的《梦之安魂曲》《黑天鹅》像是本片的加强版，手持摄影，快速剪辑，癫狂的主人公及其身上的伤口，镜子，地铁上的老头等等，都是那么的相似。鬼才导演锋芒毕露的作品，不得不承认个人很喜欢他的风格和电影。

能全部做到角色都是刻板印象也是绝了