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低配版的南城警事，刷了七集弃了，公共频道这种一季20集+的剧集现在已经很不习惯了。

叼叼叼…最后大结局那么立意深远～就知道尘补颈补爹不是什么省油的…

精细地去感受一切。 眼耳鼻舌身意，色声香味触法，这时候不讲真空妙有，就是要六根细对六尘的境界，感受事物的象，感受花开花落生灭的变化，在此当中体会专注、安静、忘我，回归当下。 所谓的仔细观察、感受或者赏、尝，人在长大之后的仔细，似乎变成了拖沓和怪异，可是长大的人们似乎忘记了儿时纯粹和认真的快乐。 “载营魄抱一”形神合一的时候，人是踏实的、凝注的，会有精细带来的喜悦。专注、慢下来、暂时卸下负累，似顺着人生之路往回走的时候会发现，踏实和快乐其实一直都在原处。

脸僵得不行就别演古偶了。打戏都慢动作快停滞了，粉丝还闭眼夸。看看老水浒的武松醉打蒋门神再来夸打戏吧……

夏日听雨.秋日释然.一期一会.日日是好日.淡然平静，看到女主父亲去世，想到父亲，走前每天视频和我说，我是最幸福的女人，人生最难得的就是幸福。有时候回想会有遗憾，晨起床榻猝死，未有任何征兆，未有离别片语，见时已然长辞。他还想对我说什么，或许就是女儿幸福吧。珍惜当下，感知生命给予。日日是好日，每日饮茶，感知水声，高低注水，热冷注水，声音不同。每一口茶汤的力量，或温柔或霸气，不都是生命延续的感知吗。平静感知，日日是好日。