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暗示和奖赏是塑造行为的关键。 戒掉坏习惯不是一蹴而就，可以先从小变化做起，比如做一件很容易做到的小事转移注意力、延长发出习惯性动作的时间等等。 相信时间的力量，逐日减少形成坏习惯的因素的影响，增加积极影响因素，日积月累，会有好效果的。

这一季的小盆友全部都很可爱！！！

学会自我6连问，以及再等5分钟。

叁体的改编太难了，不管是主题、场景、道具、叁体游戏、故事，要剧化到让人相信的程度，难度太大了。要让观众看得懂，也很难。但是剧版做到了，运镜摄影美术啥的真棒，甚至那些由小到大、由大到小的哲学意味的东西也拍出来了。其中印象深刻的是史强戴上倒计时器、还有美国老头陪着汪淼看切割场面时，真有种所有人类是命运共同体的感觉。所以就算有再多烂剧，有叁体这种剧出来，让人会对影视行业保有敬意和信心。谢谢用心搞作品的这些人吧

即使不再年轻，即使受困于家庭受困于生活，也不要放弃梦想，因为我们不能就这样活着