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看到一半主角突然挂了，一度很慌。后来发现，前半段是德军视角，后半段是苏军视角，完整的呈现了爱沙尼亚被分开的两部分人的状态

人对体制的无力反抗发泄到了驴的身上

轻松直观，原理讲的很清楚。血糖升高会抑制脂肪分解，促进胰岛素分泌，导致胰岛素抵抗直至二型糖尿病。糖不只在冰淇淋糖果巧克力中，而是在日常所有加工食品里。吃加工食品轻易糖分摄入超标。最好是不吃含游离糖的食品，多吃健康脂肪蛋白质比如坚果牛油果能饱腹。糖分会快速吸收然后快速饥饿疲惫，情绪波动。摄入同样卡路里的游离糖和健康饮食，前者让人两个月胖16斤。所以并不是只计算卡路里就可以了。

打斗场面很有新鲜度，特别是在当今的华语影坛，人物动机都有了，只是有几场戏较为混乱，一些地方的逻辑不够清楚，但最后古天乐的那场戏守住了人物，可喜可贺！这或许才是真正的郑宝瑞

喜欢，有趣又温馨感人，松田龙平是个好演员，敦子也可爱，真喜欢，看的心暖暖的。